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发质软好还是硬好头发健康就是好的

发布时间:2021-05-16 02:52:46 阅读: 来源:小夜灯厂家

发质软好还是硬好

头发的软硬,其实是不存在哪个好哪个不好的说法,因为每个人的头发都自己内分泌、毛囊和皮脂一起产生出来的。只要是头发数量正常或健康,没有出现脱发和秃顶情况,是不必要在意头发的软硬。

发质硬怎么变软

一般人都会觉得发质硬是一件好事,但是,实际上也不一定是这样。比如说由于发质太硬,头发不好梳理,所以要经常洗头。那么,发质太硬了该怎么办呢?改变发质是关键,可以从下面几个方面入手:

一:经常洗头,选择可以改变发质的洗发水,长时间坚持下去可以改变发质、

二,少吃黑芝麻,黑豆,瓜子之类的黑色素充分的物品,这些物品对头发提供很多的帮助,减少食用它们,可以使得头发的黑色素不足,容易使得头发软化。

发质软怎么变硬

头发太软又细的话,那也不是一件好事!那样会显得头发很少,又容易塌憋。那么,发质软怎么让它变得硬一点呢?

一:不要使用护发素和柔顺类的洗发水。

二:多吃黑芝麻、黑豆,因为这里食物为头发提供很多营养,在一定程度上让软软的头发长得更加乌黑和粗硬一点。

三:禁止吸烟,因为吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长,使得头发软,没有光泽。

吃这些对头发好

不管是头发软还是头发硬都要多吃对头发好的食物,让头发健康生长。

核桃:含有丰富的亚油酸,是一种健康的益智食品,每天吃几个核桃,能让秀发乌黑光亮、大脑灵活机智,实属保健佳品。

黑豆:在日常生活中,每天都用豆浆机打磨黑豆浆喝,在补肾的同时,为头发提供生长修复所需的优质蛋白质。

黑芝麻:将黑芝麻打成糊,每天早晚各一杯,坚持一周即可见到改善的效果,不仅可以让头发变得柔顺、亮泽、丰盈,也能让皮肤变得润泽、紧致、透亮。

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