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【消息】养生揭秘西瓜皮不为人知的五大功效与营养价值

发布时间:2021-01-03 01:21:16 阅读: 来源:小夜灯厂家

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,它不仅能解渴还有很大的药用价值哦!是清热解暑的良药,把西瓜皮晒干磨成粉末的话还能用来用治口疮。而且它的含糖量也不高,男女老少皆宜。

养生:揭秘西瓜皮不为人知的五大功效与营养价值

功效一:消暑利尿

做法:把西瓜皮去掉外部那层绿色的硬皮,然后切成小块或小条,放入水一起煮沸,再加番茄、鸡蛋和调料,喝汤吃西瓜块。

12345 中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,它不仅能解渴还有很大的药用价值哦!是清热解暑的良药,把西瓜皮晒干磨成粉末的话还能用来用治口疮。而且它的含糖量也不高,男女老少皆宜。

养生:揭秘西瓜皮不为人知的五大功效与营养价值

功效二:夏季治痤疮

做法:准备绿豆100克,然后水1500毫升,瓜皮500克,放在锅中煮10分钟再把绿豆捞出,再放进西瓜皮去煮,煮沸后冷却把汤喝掉。能起到清热解毒的好效果。

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功效三:健脾消暑

做法:西瓜皮100克,大枣10棵,放进锅中煮汤,每日一杯效果很好。

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功效四:暑热伤肺

做法:准备鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克然后洗干净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗干净后切成块,一起放入锅中煮1小时,每天一次。能治愈身热口渴、干咳无痰或便秘。

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功效五:壮阳

做法:把西瓜皮切成细丝,倒进水里煮后捞出再与熟鸡丝、瘦肉丝做成一碗美味的三丝汤,加好调料就可出锅。

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