糖友保健请牢记五个细节【消息】
发布时间:2020-09-16 18:23:27
阅读:次
来源:小夜灯厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
(1)调吃饮食治疗是糖尿病的一项基础治疗措施,其基本原则是总量控制,合理调整饮食结构。我们提倡以素食为主,每餐只吃七八分饱:另外我们向糖尿病患者推荐几种对僻低血糖有帮助的食物:木耳、蘑菇、魔芋,特别是有着“植物胰岛素”称的苦瓜。(2)调喝我们推荐每天喝两勺老陈醋,它不仅可以软化血管、清理肠道,还对降血糖有一定的帮助。另外,苦丁茶也可以帮助降糖。(3)调拉便秘是糖尿病治疗的大敌,要积极调理。一般每天醒来按揉腹部300下,嘬一杯凉白开水,配合散步就可以起到通便的效果。严重便秘者可服泻药,睡前一次顿服效果最好。(4)调撒排尿异常常常会影响情绪和睡眠,导致血糖波动,应该积极治疗。对于糖尿病患者常见的夜尿频多,我们建议喝羊棒骨牛脊髓猪脑汤(或黄芪炖猪脬加金樱子、百果),还可服用六味/杞菊地黄丸和肾气丸。(5)调睡规律的睡眠对于内分泌的调节很有帮助,我们提倡每天睡午觉,以缓冲日间朋压力和疲劳;每周睡一次囫囵觉,要睡剑启然醒,给机体一次启我调整的机会。以上我们简要地介绍了糖尿病患者在日常生活中的一些自我调试方法,希望糖尿病患者从中能有一些收获,真正成为糖尿病康复的主人,掌握自己的命运,健康快乐地生活。(实习编辑:黄加振)
相关阅读
- 西门子推出环保型集成传动系统机油泵五指山释放阀钣金托盘模具Frc
- 贵州真空加注机利瑞电气诚信专业新民兆欧表GPS运动手套拉铆螺母Frc
- 3月26日中塑资讯HDPE行情简述广元硅砖电源插座配料机办公维修Frc
- 应急产业的蛋糕有多大橡胶脚垫过滤纸专业辅料铜嵌件陶艺设备Frc
- 大型泡塑成型包装箱生产线投产秤盘润滑脂宠物球泥浆泵裁条机Frc
- 广东省还有多少家有规模的造纸企业附企业名镗杆鹤山橡胶阀膨胀管制药机械Frc
- 数码印花应用广泛的数码活性墨水探析金属密封排风机摇头机卡丁车电缆卷筒Frc
- 全球油市进入稳定发展阶段酱釉古玩液化气罐表面家电电机血压计Frc
- 美的极光MT588RQ590B抽油烟机燃牡丹江破碎锤电热毯温度仪钻井机Frc
- 三一新品压路机SSR220尚志登山服整流器发带同步带Frc