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下班没有时间陪孩子我来给你支招了【新闻】

发布时间:2019-07-29 19:56:06 阅读: 来源:小夜灯厂家

不管工作有多忙,也应该留下一小部分的时间给孩子和家人,幸福的家庭生活是需要营造的,不要错失了孩子成长的每一个阶段!

我有个词叫做“精力管理”,也就是说:一定要把最有效的时间做最有效的事情。我认为精力管理是意识层面的事情。

你注定要忙工作、照顾家庭和孩子,一堆事情等着你处理。如果你在工作时总想着家里,或者说你在陪伴孩子总是牵挂工作,那你就没办法集中思想,更没办法高效利用这段时间。缺乏这个意识的话,你就会在精力管理上有很多消耗。

基本上,我对自己的要求是:下班(6点到6点半之间)尽量准时回家。

一旦回到家里后,你要注意管理你的精力,因为这个时候也会有人打电话给你,也会有人给你微信。

但群里的事情我不看的,回到家我就专注陪孩子,尽可能和他们在一起。

我什么时候可以分心呢?基本是晚上9点半以后,他们要洗澡、睡觉了,那这时我已经可以开始回微信和邮件了。

等到他们真的上床睡觉以后,差不多10点以后,我就会继续工作一段时间,为当天的工作收尾。

基本上那段时间里,我不用太挂念孩子,会把这个事情专注做完,效率也会比较高。

除了意识层面,养成习惯也很重要。

为什么做早期教育教这个事情非常有意义?因为在孩子很小时,我们已经开始影响他,让他有机会可以学会专注。现在有很多人是不具备专注的能力的。

专注的能力并不是不分心的能力,而是当你被其他事情干扰时,你能迅速回到该有的状态,你的专注能力就会变强。

创造不受干扰的环境

除了精力管理外,习惯的养成也很重要。

我家孩子已经挺大了,放学后需要做作业。一个现象是:很多家长回到家会发现,孩子功课还没有做。孩子不知道回到家要先做作业。他们要等到家长回去了以后,哄一哄他们,调整一下状态,才开始做。但他们的时间是非常没有质量的。

现在,我几乎不怎么操心孩子做作业的事情。但是我儿子刚开始上学的一段时间里,他的作业也是要盯的。

但是这种盯作业并不是要你陪他把作业全部做完,而是你需要帮助他开始。因为他回到家里第一件事情就想玩。

所以,我会帮助他把作业本、笔放在他面前,让他坐下,坐下后他开始拿起笔,一旦开始做他其实就做了。他需要有人帮他进入做作业的状态。

做的过程中他可能会分心,这里弄一弄那里动一动。那家长要做好环境管理。如果写字台很脏,上边放满了东西,孩子很容易分心,所以,尽可能减少环境当中干扰他的事物。

如果他做作业时分心了,你可以远程提醒一下,提醒他仍然回到这个状态,渐渐的,他也希望可以快点把作业做完,之后就可以玩了。

如何高效地玩中带学?

吃饭时我会和孩子们聊天,他们讲讲学校的事情,我讲讲白天工作的事情。

之后,他们的时间也很紧张,我会帮他们查作业、签名。然后他们会练琴等等,但基本上1个小时就做完了,剩下的时间我们都在玩儿。

我们会到楼下去投投篮、骑自行车;会在一起跳舞,放很HIGH的音乐,大家一起随心所欲地跳。

我们也会一起看书。最近,我跟我们家小朋友看一本书,作者通过书信的方式和一个孩子沟通、交流,用书信的方式去呈现故事。

在这个游戏里,我读一篇信,我孩子读一篇信。读完,我们会花时间讨论。

比如书里,作者问小男孩:你是一个怎么样的人?你的家庭是什么样子的?哪些事情是你的困惑?哪些事情是你的希望?

当我儿子念完小男孩的回答后,我会问他:那你觉得你是一个什么样的人?你的家庭是什么样子的?你的困惑和希望又是什么?

这是一个玩儿的过程。我儿子会描述他自己的答案,他会说我是一个普通的男孩,我没有很聪明,我体育也不是特别好,但是我很高等等。

他还会评价我、他爸爸、他妹妹。从孩子的口中获知自己的形象,这是很有意思的过程。

孩子到了一定年纪,对知识是很渴求的。有一段时间,我的孩子们对恐龙特别感兴趣,家里有很多关于恐龙的书。

那我们怎么玩呢?你拿一本恐龙的书,我也拿一本,盲翻,翻到哪一页,就用那一页上的恐龙PK。

我们讨论恐龙的特点、讨论胜算,赢的人可以要求输的人做什么,或者输的人可以要求赢的人做什么。

在这个过程中,我们比较好地把知识积累一起融合进去,既能快乐地玩,无形中又把学到的知识量复习了一遍。我觉得他们的时间还挺有效的。

多元思维能力让孩子更具潜力

在和孩子的玩耍中,我不会布置额外的作业。我们玩的是“知识量”,玩耍的过程是很轻松的,顺便还能加强他们的能力。

前不久,孩子的学校布置了一个作业,让孩子出一个菜单。我就教他做蛋饼。

首先我们要准备材料,其次我们要测量用量。前一段时间,他正好在学测量,于是我们就把面粉、水等材料放到秤上、量杯里去测量,并且做好记录。这就是在复习测量的概念。

等蛋饼做好了,我会和我儿子说:做蛋饼的过程,你会不会用英文说一遍?然后他就开始用英文讲制作过程。

特别有意思的是,他还主动说:我还会用上海话讲!他并未意识到这是一个教他英文的过程,他觉得这就是一个玩儿的过程。

讲完以后,我希望他重复一次,尤其是英语,我就说:你再说一次,我帮你录下来吧!他就很来劲儿,在我帮他录的过程,他又复习了一遍。

这个里面,他不仅学会了制作蛋饼,复习了测量,还加强了英文单词,他一点也不觉得有压力,还觉得自己能力很强。

这个能力强,并不是说他的学习成绩一定会有很大的提升,但他解决问题的能力是强的、多元思维的能力也是强的、精力管理的能力也是强的。

我相信爸爸妈妈其实都是很聪明的。只要我们稍微开动点脑筋,我们就能尝试多角度思维,去想想一件事情除了它本身之外,对孩子还有什么学习的机会?

比如打篮球,是不是有学英语、学数学的机会?甚至是不是有社交的机会?举一反三。

如果一个孩子在这些能力维度上都可以得到发展,他就是个具有潜力的人,我们不需要太担心他将来会有很大的问题。哪怕他现在的学习成绩在班级里处在中游。

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