美味甜点椰丝牛奶小方糕

发布时间：2020-03-04 11:32:25 阅读：次来源：小夜灯厂家

美味甜点椰丝牛奶小方糕

美味甜点椰丝牛奶小方糕三九养生堂

美味的甜点大家都爱吃，尤其是充满奶香和椰蓉香气的一款小甜点，吃到嘴里冰凉滑丝，叫的超爽，绝对是每个女性与儿童的最爱的一款甜点的。

【椰丝牛奶小方糕】

【主料】椰奶240ml、淡奶油100ml、玉米淀粉40g、

【辅料】椰蓉适量、白糖40g、

【步骤】

1.准备好所有的食材。

2.取80毫升椰奶倒入玉米淀粉中。

3.把玉米淀粉拌均匀备用。

4.奶锅中加入剩下的椰奶，淡奶油，和白糖。

美味甜点椰丝牛奶小方糕

5.中小火慢慢煮开。

6.然后加入玉米淀粉糊。

7.要不停的搅拌直到奶液变浓稠成糊状。

8.在容易底部铺上椰蓉，然后把奶糕倒入容器中抹平。

美味甜点椰丝牛奶小方糕

9.上面可再撒上一层椰蓉。

10.加盖密封放入冰箱冷藏8个小时。

11.吃的时候取出切小块。

12.每一块都要沾满椰蓉，即可食用。

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小贴士

淀粉糊倒入奶锅中的时候，要不停的搅拌以免结块，奶液变成浓稠的糊状，马上倒入容器中抹平即可。

椰蓉可以用微波炉加热2分钟，会更香。

椰蓉的营养价值

1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；

2. 利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；

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3. 杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；

4. 驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

总结：今天这款甜点，可以在休闲的午后，跟朋友们一起来享受着这美味可口的甜点吧。